Gata, am găsit dieta perfectă pentru mine

N-am avut niciodată probleme cu greutatea. Sunt din familie de “slabi”, n-am fost nevoită de când mă știu să îmi înlocuiesc hainele din dulap pe motive de kilograme în plus, nici să încep vreo dietă. Le tot vedeam pe prietenele mele că se luptă să intre în formă, de cele mai multe ori le apuca odată ce mijea primăvara prin copaci. Bucuria că au dat jos câteva kilograme, apoi frustrarea că le-au pus la loc. O luptă în toată regulă, ce mai! Ei, eu am fost norocoasa care îmi etalam aceeași talie de silfidă, aceleași forme nici prea lucrate, nici prea voluptoase, nici prea “șnur”.

Toate aveau să se schimbe însă. Când a apărut ea. Fetița. Monstrulețul. Minunea. A dus atât de multe în viața mea, inclusiv câteva kilograme pe cât de nedorite, pe atât de încăpățânate. E ca și cum corpul mea s-ar fi obișnuit bine mersi cu noua greutate și, orice aș încerca, rămâne la fel. Ei, dar lucrurile nu vor rămâne așa.

Iubesc să fiu slabă, iată de ce:

…am libertatea de mișcare pe care ți-o dă greutatea ideală, te simți ca un fulg, ai mobilitate și grație. Nu sunt o fire sportivă, dar sunt extrem de mobilă. Să mă țină cineva închisă în casă câteva zile și s-a dus toată joie de vivre. Să parcurg kilometri, să iau la pas cartierul, orașul, parcul, asta da, mă ține în viață!

…hainele mele dragi, achiziționate pe măsura mea de acu’ câțiva ani rămân mereu acolo, gata de a fi purtate și indiferent dacă ies din modă la anu’, eu pot să fiu și puțin demodată, dacă vor mușchii mei, dar la fel de suplă și grațioasă. Oricum, demodată nu voi fi, asta e clar, atâta timp cât am cât de cât imaginație să adaug accesorii la modă hainelor din șifonier.

…par mai tânără când sunt slabă. Asta în cazul în care evit extremele, în care slăbesc prea mult și carnea din obraji pare să fi fugit undeva, o greutate ideală mă face să fentez câțiva ani. Tinerețe fără bătrânețe, cine nu și-o dorește? Mai ales că, pentru o vreme, pare atât de simplu să faci asta, să rămâi slab.

…când sunt slabă, am mai multe premise să fiu sănătoasă. Kilogramele în plus aduc în cârca organismului predispoziții la o mulțime de boli, care mai de care mai apăsătoare. O dietă sănătoasă e ceea ce-mi doresc în momentul acesta, având în vedere că în ultimele opt luni am fost nevoită să fiu mai mult sedentară, eu cu micuța pe canapea, ore după ore, zile după zile. Ieșirile afară au fost plimbări la pas mărunt, cu bebelușa în cărucior sau în marsupiu, deci nimic care să-mi solicite prea mult musculatura picioarelor.

Am frunzărit câteva dintre dietele inventate de umanitate de-a lungul ultimilor ani. Și nu sunt puține. Am eliminat însă cele mai multe dintre ele pentru că îmi doream o dietă care să nu aibă efectul yoyo. M-am oprit la Smart Diet, ceva cu care să slăbești ușor, fără să te cramponezi de gramaje, cumpărături și calcule de calorii. Într-o lume în care totul e smart, de la telefon până la televizor și clădiri, nu trebuia să lipseaca o dietă smart. Și n-o zic cu ironie. Lumea s-a schimbat, oamenii au tot mai puțin timp să calculeze calorii și gramaje, să ducă un stil de viață sănătos în mod susținut. Iată de ce un meniu sănătos care să-ți vină acasă e perfect intr-o lume mereu pe fugă.

Smart Diet este un serviciu de livrare la domiciliu a unor diete atent concepute de către nutriționiști pentru pierderea în greutate. Smart Diet livrează doar mâncare gătită, iar un pachet Smart Diet conține mâncarea necesară unei singure persoane pentru 7 zile și poate fi comandat oriunde în România.

Sunt trei tipuri de pachete disponibile: White, Purple și Green, ce conțin meniuri zilnice formate din 3 mese principale și o gustare, pentru câte o săptămană. Vei avea disponibilă întreagă alimentatie pentru toată săptămâna fără a mai fi nevoie să gătesti. Pachetele sunt adresate celor care vor să slăbească într-un mod ușor, dar sănătos – fără înfometare, cu trei mese principale pe zi plus o gustare, oferindu-le meniuri săptămânale cu mâncare gătită „in casă”.
Mai nou gătesc diferit pentru două, sau chiar pentru trei persoane. Cea mică e cu meniul ei de piureuri de legume-fructe. Soțul e pe tradiționale, carnea dacă se poate să nu-i lipsească de pe masă, supele mai cu rântaș, fripturile mai în grăsime. Cu așa meniu, vă dați seama că șansele mele de a scăpa de kilograme în pus se duc spre zero. Eu, pe de altă parte, sunt mai mult pe mâncăruri light, cu ingrediente din bucătăriile mediteraneene și exotice. Un pachet Smart Diet (l-aș alege pe cel White, cu preparate precum paste bolognesse, supă cu găluște condimentată, pui în sos de vin cu mazăre și ciuperci sau pui tikka masala) m-ar salva de la o tură de gătit, plus m-ar ajuta să slăbesc sănătos și eficient. Mai mult timp pentru mine e tot ce-mi doresc în perioada asta, în conditiile in care dușul zilnic e o mare realizare :P, atât de strâmtorată sunt la capitolul ăsta. Deci da, dacă e să-mi gătească niște bucătari pricepuți mâncăruri sănătoase și care să mă ajute să dau jos câteva kilograme afurisite, I’d go for it!